Cerca de quinhentas pessoas participaram no domingo, 21 de julho, da 3ª Caminhada da Unimed Cataguases. Este ano o evento dobrou seu público participante, e contou também com todos os alunos dos projetos gratuitos do Espaço Viver Bem da Unimed Cataguases. Eles são portadores de obesidades, doenças crônicas, e idosos divididos em turmas específicas, cada um com acompanhamento integral por equipes multidisciplinares, além dos praticantes da caminhada que compareceram em grande número.
O percurso teve início pouco depois das 7 horas, quando o grupo se reuniu na Praça Simão José Silva situada na região que abrange a Policlínica Municipal, a nova unidade de atendimento da Unimed Pleno, as futuras instalações da UPA e o novo Hospital Unimed Cataguases em fase de construção e que já repercute na economia da região tendo como missão mudar o modelo de atenção à saúde, que será focado no acolhimento ao paciente.
Os participantes receberam kits exclusivos e depois um alongamento orientado. A Caminhada, além de incentivar as pessoas a fazerem exercícios físicos, também arrecadou mais de 800 litros de leite que foram doados ao Centro Espirita Paz, Luz e Amor, Lar São Vicente de Paulo e famílias cadastradas no Projeto Timbakids, parceiro do evento.
A caminhada traz vários benefícios à saúde como melhoria da circulação sanguínea e a qualidade do sono, além de proporcionar uma sensação de bem-estar.
Os caminhantes saíram praça Simão em direção à Vila Reis, de lá seguiram até a Associação de moradores daquele bairro e retornaram ao lado da via férrea até o pontilhão onde seguiram para a Avenida Meia Pataca até voltar àquela Praça, onde foram recebidos com uma mesa de frutas e sucos.
Logo depois desse percurso de cerca de 8 km e mais de uma hora de duração, eles puderam fazer uma aula de zumba ministrada pela Zin Walkiria Gomes.
Responsável pelo setor de Marketing da Unimed, Helcio Fagundes destaca que a Unimed Cataguases cada vez mais investe na promoção da saúde e qualidade de vida. Com o objetivo de inspirar hábitos mais saudáveis e incentivar a prática de exercícios e cita o Movimento “Mude um Hábito” que teve destaque nesta edição da caminhada.
“Trata-se de uma plataforma digital para acompanhamento e incentivo contínuos para quem deseja mudar algum hábito ou começar a ter uma vida mais saudável. Mudar um hábito não é fácil. Mas é possível. E vamos te ajudar nisso enviando lembretes, dicas e receitas. Basta se cadastrar e escolher qual hábito quer mudar clicando aqui“, disse.
Todo o trajeto foi acompanhado por bombeiros civis, equipe da Unimed e a UTI móvel da EWG Resgate. Os parceiros desta iniciativa, EWG Resgate, Bombeiros Civis de Cataguases, Rotaract Clube, Disk Água Kta, Prefeitura de Cataguases através da Secretaria Municipal de Esportes e Timbakids.
Vídeo
https://www.youtube.com/watch?v=wYR2iz56iJ0&t=26s
Fotos
https://photos.app.goo.gl/L2Hn7gcaWCFRmbiD8
Texto: Unimed | Fotos e vídeo: RED7
